Szimplán Neked Webáruház Nézz körül nálunk!

Aktuális online óráink
Jógaruhák webáruházunkból
Prémium minőségű jógaruhák technikai anyagból és ökopamutból a Szimplán Neked Webáruházban
Hatha jóga
A Hatha jóga a világon a legelterjedtebb irányzat és a legtöbb ismert jógairányzat ebből alakult ki.
Gerincjóga
Tartásjavító és stresszoldó jóga, megelőzi a derék- és hátfájás kialakulását, illetve segíti azok megszűntetését.
Gerinctréning
A gerinc megtámasztásáért felelős törzsizmok erősítése és nyújtása, teljes átmozgatása.
Pilates
Az egész testet átmozgató, a mélyrétegű törzsizmok erősítésére-nyújtására koncentráló, statikus és dinamikus elemeket tartalmazó mozgás, amely egyszerre erősít és karcsúsít.
Senior torna
Speciálisan az idősebb korosztály számára összeállított gyakorlatokból álló óra, gimnasztika és jóga elemekből.

Újdonságok:

A NemcsakJóga Mozgásstudió feltöltött ONLINE órái

YouTube csatornánkra minden nap új videót töltünk a már ismert óráinkból (hatha jóga, gerincjóga, ashtanga jóga, pilates, gerinctréning, kismama jóga, core-training, stb.)
Az új videókat az órarendünk szerinti napokon töltjük fel (pl.: gerinctréning órát hétfőn és csütörtökön, ashtanga jógát keddenként, stb.) ... tovább

Blog:

Általános tanácsok az AVIVA torna alapgyakorlataihoz

Általános tanácsok az Aviva torna gyakorlataival kapcsolatban: ... tovább