Újdonságok:

„Stabilitás és mobilitás – fókuszban a medence és csípő ízület” workshop március 20-án, pénteken 18h-20h

„Légy nyitva tested üzeneteire, rejtélyeire és tüneteire.
Figyeld buzgón, de ne siesd el az ítéletet. Amit megtanulsz tőle megmentheti az életed!” (Christiana Northrup: A női test bölcsessége)
A medenceöv és a csípőízület funkciója kettős. Egyrészt stabilitást, támaszt ad a felsőtestnek, másrészt kapcsolódási, összekötő eleme a felsőtestnek és a lábaknak. ... tovább

Blog:

Általános tanácsok az AVIVA torna alapgyakorlataihoz

Általános tanácsok az Aviva torna gyakorlataival kapcsolatban: ... tovább