Újdonságok:

Jóga Alaptanfolyam kezdőknek és újrakezdőknek szeptember 14-től, péntek esténként 17:00-18:30

Újból indul Kezdő Jóga Alaptanfolyam stúdiónkban.
Önismeret és öngyógyítás a jóga ősi tradíciójának alap eszköztárával
A szeptember 14-én, pénteken (17:00-18:30) induló 6 alkalmas tanfolyam egy friss és mély belső utazásra invitál önmagad tudati és testi világába, hogy megtehesd első lépéseidet egy békésebb, kiegyensúlyozottabb élet felé. ... tovább

Blog:

Reggeli gerincátmozgató jóga, a harmonikus napindításért!

Reggelenként nehezen ébredsz, visszahúz az ágy? Úgy érzed tested is nehezen ébred? Próbáld ki ezt a 17 perces, reggeli gerincátmozgató jóga videónkat, amely gyengéden, ugyanakkor folyamatosan áramolva mozgatja át a gerinc ízületeit és egész testedet is. Bárki számára kellemes, ébresztő mozgásprogram, amely felébreszti és feltölti energiával testedet és lelkedet is. :-) ... tovább