Prémium minőségű jógaruhák technikai anyagból és ökopamutból a Szimplán Neked Webáruházban
A Hatha jóga a világon a legelterjedtebb irányzat és a legtöbb ismert jógairányzat ebből alakult ki.
Tartásjavító és stresszoldó jóga, megelőzi a derék- és hátfájás kialakulását, illetve segíti azok megszűntetését.
A gerinc megtámasztásáért felelős törzsizmok erősítése és nyújtása, teljes átmozgatása.
Az egész testet átmozgató, a mélyrétegű törzsizmok erősítésére-nyújtására koncentráló, statikus és dinamikus elemeket tartalmazó mozgás, amely egyszerre erősít és karcsúsít.
Speciálisan az idősebb korosztály számára összeállított gyakorlatokból álló óra, gimnasztika és jóga elemekből.
Meditatív Flow, csendes puha yin jóga és meditáció egy komplex gyakorláson belül.
Ha szeretnél igazán elmélyülni, kívül-belül, akkor szeretettel várunk február 7-én, pénteken 18:00-20:30 időpontban tartandó 2,5 órás gyakorlásra stúdiónkba. ... tovább
Általános tanácsok az Aviva torna gyakorlataival kapcsolatban: ... tovább
