Nyitás: augusztus 21. órarend szerint.
Prémium minőségű jógaruhák technikai anyagból és ökopamutból a Szimplán Neked Webáruházban
A Hatha jóga a világon a legelterjedtebb irányzat és a legtöbb ismert jógairányzat ebből alakult ki.
Tartásjavító és stresszoldó jóga, megelőzi a derék- és hátfájás kialakulását, illetve segíti azok megszűntetését.
A gerinc megtámasztásáért felelős törzsizmok erősítése és nyújtása, teljes átmozgatása.
Az egész testet átmozgató, a mélyrétegű törzsizmok erősítésére-nyújtására koncentráló, statikus és dinamikus elemeket tartalmazó mozgás, amely egyszerre erősít és karcsúsít.
Speciálisan az idősebb korosztály számára összeállított gyakorlatokból álló óra, gimnasztika és jóga elemekből.
Következő AVIVA tornát betanító tanfolyamunkat 2019. szeptember 6-án, pénteken 16:00 órától tartjuk (időtartam: 4 óra). ... tovább
2019. július 1-től még ZÖLDEBBEN, azaz fenntarhatóbb jógastúdióként működik tovább a NemcsakJóga Mozgásstúdió. ... tovább
