Újdonságok
4 órás AVIVA alaptanfolyam 2019.09.06., péntek 16:00-20:00
Következő AVIVA tornát betanító tanfolyamunkat 2019. szeptember 6-án, pénteken 16:00 órától tartjuk (időtartam: 4 óra).
5+1 alkalmas Asthanga Vinyasa Jóga kezdő tanfolyam szeptember 10-től, kedd esténként 18:00-19:00
Az Ashtanga jóga napjaink egyik legdinamikusabb jógairányzata.
Legfőbb hatásaként tartják számon, hogy hőt termel a testben, amely segít megtisztítani a testet és az elmét, ezen túl pedig fejleszti az izomzatot és az izületek mozgékonyságát, rugalmasságát.
Az Ashtanga Vinyasa Jóga ászanák meghatározott sorozatából áll, ahol a mozdulatokat a légzés (udzsaji légzés), az energiazárak (bandhák) és a tekintet irányításának (dristi) összehangolásával gyakoroljuk.
Hangfürdő tibeti hangtálakkal és vezetett meditációval augusztus 30-án, péntek 18:00-19:15 időpontban
Merülj el a tibeti hangtálak gyógyító hangjai és rezgései által teremtett térben, ahol megtapasztalhatod a belső csendet, nyugalmat és harmóniát.
Ezúttal egy vezetett meditációs gyakorlattal indítjuk az estét, ezzel készítve fel a testet és az elmét a hangfürdőre.
4 órás AVIVA alaptanfolyam 2019.07.24., szerda 17:00-21:00
Következő AVIVA tornát betanító tanfolyamunkat a megszokottól eltérően 2019. JÚLIUS 24-én, szerdán 17:00 órától tartjuk (időtartam: 4 óra).
Nyári szünet
Stúdiónk 2019. július 31-től (szerda) augusztus 20-ig (kedd) ZÁRVA tart.
Nyári szünet előtti utolsó nyitva tartás: július 30. (kedd) órarend szerint.
Nyitás: augusztus 21. (szerda) órarend szerint.
„Core–stabilizációs tréning” bemutató óra május 15-én, szerdán 18:00-19:00
Sokan kértétek, hogy legyen „erősebb” óra is órarendünkben, ezért május 15-től, szerda esténként új óratípust is kipróbálhattok stúdiónkban.
Kihívást keresel? Feszesebb, tónusosabb izomra és jobb állóképességre vágysz? Akkor ez az óra Neked való! :-)
3+1 kívánság - 4 alkalmas hatha jóga tanfolyam május 13-tól, hétfő esténként 19:00-20:30
Május 13-tól hétfő esténként folytatódnak közös, hétfői gyakorlásaink, ezúttal a Ti kéréseitek alapján. :-)
Relaxáló hangutazás handpan-nel, gonggal és tibeti hangtálakkal szeptember 13-án, péntek este 18:30-20:00
Merüljünk el együtt a handpan, a gong, a tibeti hangtálak varázslatos energiáiban. A hangfürdőn – a hangtálak csodálatos hangjai mellett - a handpan éteri hangjai repítenek minket különféle dimenziókba. Szabadi Andrea egyike az első hazai női handpan művészeknek, rendszeresen kísér zenével különböző mozgásterápiákat, gyógyító és női köröket illetve jógaórákat. Gyönyörű játéka, angyali énekhangja a végtelenbe ringat. Számára a zene IMA, ünneplés: „Lépdelek tovább az úton, dalokat írok, amikor zenélek tálcára rakom a szívem, az élet gyönyörű, az élet borzalmas, az élet csodálatos. Én pedig teszem egyik lábam a másik után.”
Jógázz az érzelmeiddel - bátorság, hála, stabilitás, szeretet, elengedés és tudatosság - 6 alkalmas hatha jóga tanfolyam május 8-tól, szerda esténként 18:30-20:00
Az élet történései kihatnak az órai gyakorlásra. Az órai gyakorlás pedig kihat a mindennapokra.
6 alkalmon át a gyakorlás a bátorság, a változás, a hála, a stabilitás, a szeretet, az elengedés és a tudatosság témáival fog foglalkozni.
Ajándékozz élményt, minőségi időt és egészséget szeretteidnek
"A legjobb ajándékokat nem lehet becsomagolni... mégis megmaradnak örökre." Bill Watterson
Ajándékozz élményt, minőségi időt és egészséget szeretteidnek. Lepd meg szeretteidet vagy magadat Nemcsakjóga ajándékutalvánnyal, amely tetszőleges órarendi órá(k)ra, tanfolyamra és workshopra is beváltható.
Szeretnéd első órádat féláron kipróbálni?
Iratkozz fel hírlevelünkre és mi azonnal elküldjük Neked a kedvezményre jogosító kupont, amellyel első órádat féláron kipróbálhatod stúdiónkban. :-) De nem csak ezért érdemes feliratkozni...