Újdonságok

Ashtanga jóga kezdőknek bemutató óra október 9-én, kedden 18:00-19:00

Október 9-én, kedden „Ashtanga jóga kezdőknek” bemutató órát tartunk azok számára, akik érdeklődnek az ashtanga jóga iránt.

A bemutató óra időpontja:  2018. október 9. kedd 18:00 – 19:00

A gyakorlást vezeti: Kálmán Kati, Asthanga és hatha jóga oktató

A bemutató jóga órát 50% kedvezménnyel próbálhatjátok ki (1100 Ft/fő).
Részvételi szándékot mindenképpen jelezd felénk, mert a maximális létszám limitált.

Számtalan új és klasszikus jógairányzat közül miért éppen az asthangát ajánljuk figyelmetekbe?
Ez a stílus az első mozdulattól az utolsóig végig vezet egy úton, felemel és megnyugtat. A légzés és a mozdulatok összehangolása egy dinamikus folyamatban, összpontosítás és tudatosság minden pillanatban. Legfőbb hatásaként tartják számon, hogy hőt termel a testben, amely segít megtisztítani a testet és az elmét, ezen túl pedig fejleszti az izomzat és az izületek mozgékonyságát, rugalmasságát. Kiváló módszer azok számára, akik szeretik a fizikai kihívásokat.

Fontos! Az órán való részvétel regisztrációhoz kötött!

Regisztrálni ezen a linken, vagy emailben (info@nemcsakjoga.hu), vagy telefonon (+36 20 9826822) is lehet.

Szeretettel várunk kedd este 18:00-kor kezdődő ashtanga óránkra a NemcsakJóga Mozgásstúdióba.