Újdonságok

„Core–stabilizációs tréning” bemutató óra május 15-én, szerdán 18:00-19:00

Sokan kértétek, hogy legyen „erősebb” óra is órarendünkben, ezért május 15-től, szerda esténként új óratípust is kipróbálhattok stúdiónkban.
Kihívást keresel? Feszesebb, tónusosabb izomra és jobb állóképességre vágysz? Akkor ez az óra Neked való! :-)

Az egyre népszerűbb core-stabilizációs tréning, vagyis a test középpontjának edzése nem csak az alakot formálja, de intenzíven erősíti a gerinc izmait is.
Az ún „Core-izmok” a hasüreget körülvevő izmok összessége, melyek a gerincet és a medencét stabilizálják.
Ha szeretnél formálódni, izmosodni és változatos, jó hangulatú, eredményes edzésre vágysz, akkor itt a helyed. :-)

Május 15-én, szerdán 18h-19h időpontban „Core-stabilizációs tréning” bemutató órát tartunk azok számára, akik szeretnék kipróbálni új óránkat Bárdos Barbarával, Core-stabilizációs és gerinctrénerrel.

A bemutató óra időpontja: 2019. május 15. szerda 18:00 – 19:00

A Core-stabilzációs tréning leírását itt találjátok.

A „Core–stabilizációs tréning” bemutató óra órát ezen a napon 50% kedvezménnyel próbálhatjátok ki (1100 Ft/fő).
Részvételi szándékot mindenképpen jelezd felénk, mert a maximális létszám limitált. 

Fontos! Az órán való részvétel regisztrációhoz kötött!
Regisztrálni ezen a linken, vagy emailben (info@nemcsakjoga.hu), vagy telefonon (+36 20 9826822) is lehet.

Szeretettel várunk május 15-én, szerda este 18:00-kor kezdődő bemutató óránkra a NemcsakJóga Mozgásstúdióba.