Újdonságok - Decemberi események

Hangolódj a karácsonyra jógával! Hétfő esténként 19:00-20:30 időpontban

3 hétfő, 3 technika
Folytatjuk a megszokott kezdő hatha jóga gyakorlást, de most karácsonyig 3 alkalommal egy-egy új technikát ismerhetsz meg.

Gyertyafényes hangutazás tibeti hangtálakkal és szeretetmeditációval december 17-én pénteken 18:00-19:15 időpontban

Gyertyafényes hangutazásra hívunk a tibeti hangtálak ellazító hullámain, hogy megérkezhess a belső csendbe.
A hangfürdőt megelőzően szeretetmeditációval hangoljuk a szívünket az ünnepekre, majd tovább mélyítjük magunkban ezt az érzést, átadva magunkat a hangtálak rezgései és a gyertyafény által keltett meghitt hangulatnak.

4 alkalmas „Pilates gyakorlatok eszközökkel” tanfolyam indul kezdőknek és haladóknak december 7-től, kedd esténként 19h-20h időpontban

December 7-től, kedd esténként 4 alkalmas Pilates tanfolyam indul stúdiónkban, amelynek fókuszában azok a gyakorlatok lesznek, amelyeket eszközök használatával végzünk (pl.: Soft-ball, Fit-ball, Pilates-gyűrű, kis-kézi súlyzó, gumiszalag, stb.)

4 órás aviva alaptanfolyam 2021. december 10. péntek 16h-20h online és offline is

Decemberben újból lesz AVIVA tornát betanító, 4 órás tanfolyam a NemcsakJóga Mozgásstúdióban.
Decemberi AVIVA alaptanfolyamunkhoz OFFLINE és ONLINE is csatlakozhatsz, ahogy Neked kényelmesebb. (A tanfolyamot ZOOM-on keresztül is lehet követni.)
A tanfolyam időpontja: 2021. december 10., péntek 16:00-20:00
Szeretettel várunk minden lányt és asszonyt, aki szeretne tenni egészsége érdekében. :-)