Újdonságok - Novemberi tanfolyamok és workshopok

Ismerkedés az Ashtanga Vinyasza jógával - 3 alkalmas mini-tanfolyam kezdőknek és újrakezdőknek november 19-től, péntek esténként 18:00 - 20:00 időpontban

Ashtanga jóga: ismerősen cseng, vagy még sosem hallottál róla?
Az Ashtanga jóga napjaink egyik legdinamikusabb jógairányzata.
A Vinyásza szó utal arra, hogy légzés tudatosan összehangban van a mozgással, valamint az ászanákat összekapcsolodó mozdulatot is jelenti.