Újdonságok - Szeptemberi tanfolyamok és workshopok

Jóga Alaptanfolyam kezdőknek és újrakezdőknek szeptember 14-től, péntek esténként 17:00-18:30

Újból indul Kezdő Jóga Alaptanfolyam stúdiónkban.
Önismeret és öngyógyítás a jóga ősi tradíciójának alap eszköztárával
A szeptember 14-én, pénteken (17:00-18:30) induló 6 alkalmas tanfolyam egy friss és mély belső utazásra invitál önmagad tudati és testi világába, hogy megtehesd első lépéseidet egy békésebb, kiegyensúlyozottabb élet felé.

Stresszoldó jóga tanfolyam indul szeptember 12-től, szerda esténként 17:30-19:00

A stresszoldó tanfolyam célja olyan egyszerű, otthon is végezhető gyakorlatok elsajátítása, melyekkel a jógában még kevésbé gyakorlott érdeklődőnek is emelheti életminőségét, a stresszreakciók mély átalakítása révén. Tarts velünk, ha nehezen birkózol meg a belső feszültségekkel, ha aggodalmak kínoznak, melyek lefoglalják életerődet, ha nem látsz utat se ki, se befelé, ha már untat, és bosszant a mindennapok szürkesége és rohanó tempója. Alakítsd át az életedet, és szerezd vissza életerőd!

„Tudj meg többet az illóolajokról!” workshop és előadás szeptember 21-én, pénteken 17:30-20:00

Szeretnéd az illóolajokat a jógaóráidon használni? Kipróbálnád otthon a saját gyakorlásodhoz? Nem tudod hogyan kezdd el?
Szeptember 21-én pénteken, 17:30-20:00 időpontban szeretettel várunk egy 90 perces Aroma yoga® órára, majd az azt követő, 60 perces előadásra, amelynek során átbeszéljük azt is (személyes tapasztalat alapján), hogy mi történt és hogyan tudsz illóolajos órát tartani, vagy akár beépíteni a mindennapjaidba.

4 órás Aviva alaptanfolyam 2018.09.14. péntek 16:00-20:00

Szeptemberben újból lesz AVIVA tornát betanító, 4 órás tanfolyam stúdiónkban.
A tanfolyam időpontja: 2018. szeptember 14. péntek 16:00-20:00.
Szeretettel várunk minden lányt és asszonyt, aki szeretne tenni egészsége érdekében. :-)

SMR henger használata/alkalmazása a mindennapi életben workshop szeptember 22-én, szombaton 10:30-12:30

Napjainkban egyre többen és egyre szélesebb körben használják az SMR hengert. Mind a sportban, rehabilitációban, mind a hétköznapi életben nagyon hasznos ennek az eszköznek az alkalmazása. Rendszeres használatával enyhíthetjük az izmokban lévő feszültséget, a henger általi masszírozással oldjuk az izomgörcsöket, fokozzuk a szövetek keringését, javítjuk az ízületek mozgékonyságát és még számos jótékony hatását élvezhetjük.