Újdonságok

Nyári, intenzív kismama jóga oktatóképzés (80 órás), nem csakjóga oktatóknak július 22-től augusztus 15-ig

2020. július 22-től elindul 80 órás kismama jóga oktató képzésünk a NemcsakJóga Mozgásstúdióban.
A tanfolyamot elvégezve képes leszel biztonságosan megtartani a várandósság speciális időszakára szóló jóga órát és odaadó, meghitt női körben készülhetsz fel a várandósság időszakára és a szülés csodájára.

A tanfolyamot elsősorban - de nem előfeltétel - hatha jógaoktatói végzettséggel rendelkezőknek ajánljuk.

Akkor is érdemes részt venned a tanfolyamon, ha már valamilyen mozgás irányzattal, vagy várandósokkal foglalkozol.

És tökéletes felkészítő lehet a babavárásra is, akár még csak tervezgeted, akár már a szíved alatt növöget a kis pocaklakó! :)

Hogy miért ezt a képzést válaszd? :)

Mert kiscsoportban dolgozunk, hogy személyes véleményedet szabadon elmondhasd, hogy kérdéseidet félelem nélkül feltehesd, és ezekre a megfelelő választ kaphass! 

Fontos számunkra, hogy a képzés során a benned lévő csodálatos, ősi erőt kibontakoztathasd! Szárnyakat adjunk egymásnak és kapjunk egymástól! Hogy a várandósság és így nőiség változásait és csodáját valóban csodaként, misztériumként éld át!

Hogy a benned lévő anyai ösztön, a bölcsesség, a veled, velünk született intuíció maradéktalanul megjelenjen, és olyan mély nyugalmat és bizalmat adjon, ami végig kísér egész további életedben.

A kismama jóga módszerének kidolgozója Francoise Barbira Freedman, orvos-antropológus, jógaoktató. Lényege, hogy a kismama minél jobban kihasználja a várandósság időszakát, nem csak testileg, de lelkileg is felkészüljön a babára.

Ez a mozgás forma a hatha jóga elemeit és természeti népektől átvett mozdulatokat egyesíti egy jótékony hatású rendszerben.

Ezeket a tanításokat és 12 évnyi jóga oktatás tapasztalatait összegyűjtve építette fel Halmos Júlia (hatha-, gerincjóga, kismama és babásjóga oktató) a következő tematikát:

- A jóga története,

- A kismama jóga története,

- A hatha jóga és kismama jóga közti különbség,

- A női anatómia,

- A várandósság anatómiája,

- A várandósság 9 hónapja: testi és lelki átalakulások,

- A szülés menete,

- Jóga óra felépítése,

- Gyakorlat: a hatha jóga várandósan is végezhető ászanái és a természeti népektől átvett mozdulatok, pózok, fájdalom csillapító gyakorlatok.

- Légzőgyakorlatok,

- Gátizom torna,

- Szülés utáni mozgás és regeneráció,

- Relaxáció.

Kötelező hospitálás: Oktatói végzettséggel rendelkezőknek 12 kismama jóga óra és további 10 hatha vagy egyéb jóga óra, amennyiben nincs ilyen irányú végzettséged.

Kismama jóga oktató képzést vezeti: Halmos Júlia, két gyermekes anya, kismama-, babás-, hatha- gerincjóga oktató és dúla, 4 éve oktatóképzés vezető. 

Vendég előadók:

  • Csicsák Bori, hatha jóga, kismama jóga oktató és dúla
  • Fritz Kati, hatha és női jóga oktató
  • Gyuricza Mikolt, Theta Healing oktató és Golden Rebirth újjászületés meditáció oktató és dúla

A képzés időpontjai:

2020. július 22-24. és augusztus 12-15.

Minden nap 8-16h-ig.

Helyszín: NemcsakJóga Mozgásstúdió (1024 Bp. Káplár utca 11-13.)

Kiscsoportos képzés, a férőhelyek száma limitált, max. 12 főt tudunk fogadni.

A képzés ára:

  • korai kedvezményes ár: 135.000 Ft – július 11-ig.
  • normál ár: július 11-től 145.000 Ft

Részletfizetési lehetőség:

Első részlet: legkésőbb július 1-ig 50.000 Ft.

Második részlet: augusztus 12-ig 50.000 Ft.

Harmadik részlet: augusztus végén, de legkésőbb a gyakorlati vizsga végén 45.000 Ft

Az ár tartalmazza a jegyzeteket, előadásokat.

Nem tartalmazza a kötelező hospitálásokat és a vizsgadíjat.

A kismama jóga oktató képzésen részt vevők számára a NemcsakJóga Mozgásstúdió 4 és 8 alkalmas bérletáraiból 25% kedvezményt biztosítunk.

Vizsgadíj: 10.000 Ft

Jelentkezési határidő: 2020. július. 10.

Írásbeli vizsga: augusztus végén/szeptember elején.

Gyakorlati vizsga: amely egy kismama jóga tartását foglalja magába szintén megbeszélés szerint, előre egyeztetett időpontban szeptember folyamán. 

A jelentkezés menete:

  1. Kérjük, olvasd el alaposan a részletes leírást.
  2. Töltsd ki a jelentkezési lapot (oldal alján találod) és légy szíves küldd el nekünk az email címre
  3. A tanfolyam első részletének vagy teljes díjának befizetése személyesen a stúdióban, vagy átutalása: az utaláshoz szükséges számlaszámot a jelentkezést követően emailben küldjük el
    SZÉP KÁRTYÁT IS ELFOGADUNK!

Érdeklődni tudsz:

  • a NemcsakJóga Mozgásstúdió email címén ( ) és telefon számán: +36 20 982 6822, vagy
  • Halmos Júlia oktatónál a e-mail címen, és telefonszámán: 06 31 782 8143.

Visszajelzések korábbi oktató képzésekről:

"Elsőre nagyon féltem, hogy milyen lesz a tanfolyam és mennyire lesz értelme számomra, mennyire tudom majd befogadni a dolgokat. Fura, de a napok/hetek múlásával egyre közelebb és közelebb éreztem magam a témához és hozzátok is. Nem is reméltem, hogy ilyen információrengeteget és ennyi hasznos adatot, tanácsot fogok kapni. Ez az az oktatás, amit szerintem kötelezővé kellene tenni valamikor a tini korszakban vagy utána. Ezeket a dolgokat minden nőnek tudnia kellene és mindenkinek szüksége lenne egy ehhez hasonló támogató és befogadó női csapatra, ahol bármiről kérdezhet vagy beszélhet és ahova fordulhat, ha problémája van a kismamasággal, ahol történeteket mesélnek, amiből az ember tanulhat.

Bár kötelezővé nem lehet tenni, de mindenkinek ajánlom, akinek kérdései merülnek fel ezzel a témával kapcsolatban vagy bizonytalan." 

Szabó-Németh Alexa" 

----------------------------

   "27 éve rettegtem az állapotosság gondolatától is, ami azért is érdekes mert mindeközben mindennél jobban vártam,hogy anyuka lehessek, sőt abban is biztos voltam,hogy 3 gyermekig meg sem állunk , de lehet 4et szeretnénk

---------------------------

Bármilyen további kérdés esetén készséggel állunkrendelkezésetekre, írjatok vagy hívjatok minket bátran az info@nemcsakjoga.hu email címen vagy a +36 20 982 6822 telefonszámon.

Szeretettel várunk minden érdeklődőt.

Halmos Júlia és a NemcsakJóga Mozgásstúdió csapata