Újdonságok

Yin-Yang jóga és meditáció workshop február 7-én, pénteken 18:00-20:30

Meditatív Flow, csendes puha yin jóga és meditáció egy komplex gyakorláson belül.
Ha szeretnél igazán elmélyülni, kívül-belül, akkor szeretettel várunk február 7-én, pénteken 18:00-20:30 időpontban tartandó 2,5 órás gyakorlásra stúdiónkba.

Aktivitás és passzivitás.
A feszítés után kell az ellazulás.
A hideg után szükséges a meleg.
A nappalt mindig az éjszaka követi.

Így lesz ezen a gyakorláson is. Elindulunk erre, hogy aztán megérkezzünk arra 

Finomhangolunk magunkon! 
Feszítünk és lazítunk. Emelkedünk, hogy minél mélyebbre érkezzünk.
Lassú meditatív flow, meg-meg állva egy-egy pózban, elmerülve a légzésünkben.
A yin jóga és a vinyasa flow elemeit ötvözzük ebben a különleges gyakorlásban, ahol számíthattok nem csak mozgásra, hanem pránayámára (légzésszabályozás) és meditációra is.

Hogyan lehet a mozgásból meditáció, a mozdulatlanságból áramlás, a meditációban hazaérkezés?

Ezekre a kérdésekre keressük a választ, tapasztalás útján! A Jóga egy tapasztalati út, mély belső utazás.

Időpont: 2020. február 7. péntek 18.00-20:30 (150 perc)

A workshopot tartja: Rábóczki Renáta (Vinyasa Flow, Yin jóga, Kundaliní jóga oktató)

A workshop díja 4.500 Ft vagy vagy 1 bérletalkalom + 2200 Ft
A workshopon való részvétel regisztrációhoz kötött.
Kérjük írj üzenetet az info@nemcsakjoga.hu - ra vagy telefonálj a 0620/9826-822 számra.
A részvételi helyed biztosításához előleg (2000Ft) befizetésére van szükség, mert a maximális létszám limitált (max. 11 fő).

Szeretettel várunk. :-)