Oktatók

„Vissza az életbe”

2019-ben találkoztam először a pilatessel itt a Nemcsakjóga Mozgásstúdióban, amikor évek óta fennálló nyak- és hátfájdalmaim miatt kerestem az orvosok és gyógytornászok után újabb megoldást. Esetemben igaz volt Joseph Pilates könyvének címe („Vissza az életbe a Contrology-val”). Hónapok munkája volt, de azóta a pilates lett az életem alapja, olyannyira, hogy sok év gyakorlás után 2023-ban sikeres pilates oktatói vizsgát tettem és azóta már én is segítem a hasonló cipőben járókat.

A pilates számomra hobbi, sport, kikapcsolódás, szenvedély, kiváló alap más sportokhoz, mint a futás, úszás és olyan mindennapi tevékenységekhez is, mint a bevásárlás, cipelés, emelés, sorban, megállóban ácsorgás, 2 kisfiam utáni szaladgálás.

A pilatestől visszakaptam a mozgékonyságom, erőm, energiám, amiért végtelenül hálás vagyok és ezt az érzést, a felszabadultságot szeretném átadni mindenkinek, aki az órámra ellátogat.

Óráimon a pilates alapjainak átadása mellett a változatosságra, erősítés és nyújtás kombinációjára számíthatsz, a végén igazi testi-lelki feltöltődéssel.

Várok mindenkit szeretettel kortól, nemtől, edzettségtől függetlenül!