Oktatók

Ilyés Reni vagyok, aerobik és pilates oktató, személyi edző, gerinctréner, core-stabilizációs tréner.

Elkötelezett híve vagyok a sportnak. Célom minél több emberrel megszerettetni a mozgás világát.Az aerobik, a pilates és a személyi edző végzettséget az IWI-nél, a gerinctrénerit Almásy Csilla féle Gerinckoncepció képzésén szereztem.

Több, mint 20 éve foglalkozom csoportos órákon lelkes mozogni vágyókkal. Bár többféle óratípust oktattam már, mindegyikben kiemelt szerepe van a prevenciónak és a gerinc helyes használatának.
A gerinctréning számomra az az óra, mely egyszerre erősít és ellazít. Nagyon fontosnak tartom a differenciálást, hogy mindenki a saját keretein, lehetőségein belül dolgozhasson. A mozgáskultúra folyamatos fejlesztése mellett a nőies, szép testtartás szerepét is kiemelném. 
Mozogni öröm, felejtsd el a kényszert és az unalmat! Éld át az áramlást, a flow-t a mozgás örömében!

Szeretettel várlak a Gerinc-flow és a Pilates óráimra.

Reni