Oktatók

Somos Ildikó

Dinamikus gerinctréninfóg & Stretching, Funkcionális edzés

Egészen kicsi lány korom óta a mozgás, a zene és a tánc volt az életem központjàban. Elég korán eldöntöttem, hogy táncolni szeretnék. 10 évesen anyukám beíratott egy társastánc tanfolyamra. Onnantól kezdve nem bírtam abbahagyni a mozgást.

14 évesen felvételt nyertem a Talentum Nemzetközi Tánc- és Zeneművészeti szakiskolába. Balett, néptánc, moderntánc és egyéb más táncokat sajátítottam el, professzionális szinten. 

Majd színházban, show műsorokban, egyéb fellépéseken vettem részt, itthon és külföldön egyaránt. 

Sajnálatos módon a talpam megsérült, így nem tudtam profi szinten folytatni a táncot. 

Gyerekeknek tartottam balett órát Olaszországban. Itthon társastáncot, saját testsúlyos funkcionális edzést, felnőttek számára.  

Mielőtt megszületett a kisfiam, 5 évig voltam a Kung Fu Akadémia tanulója, ahol a Xing Yi Quan irányzatot tanultam. 

Óráimon a könnyű, gyorsan megtanulható, kardió jellegű mozgás a jellemző, sok erősítéssel és nyújtással. 

A legfontosabb számomra, hogy az emberek rájöjjenek, hogy a testünk mozgatása a zenére, olyan örömöt és boldogságot ad sejtjeinknek, amiből akár napokig is táplálkozik a lelkünk. 

Szeretettel várlak óráimon.

Ildi

Órák

Gerinctréning & Stretching: Szerda 19:00 - 20:00