Oktatók

Szerdahelyi László

Hatha jóga oktató

A mozgás, mint rekreáció mindig része volt az életemnek. A rendszeres gyakorlással vonzottam magamhoz, hogy másokat is segítsek ezen a területen.

20 éve foglalkozom jógával, és az utóbbi 7-8 évben minden nap jógázom.

Néhány évvel ezelőtt oktatói képzést is végeztem barátaim és családom bátorítására, hogy hivatalosan is tudjak ilyen tevékenységet folytatni.

Első szakmám is pedagógus, de pár év munkásság után nyakamba vettem a világot és jelenleg hajón dolgozom.

A munkám szerves részeként a hierarchikus rendszer mellett nagy szerepet játszik a rend és a fegyelem, ami sokat segít az rendszeres testgyakorlásban, és a jogához való rendszeresség követésében.

A rendszeres jógázásnak, mint mozgás-kultúrának rengeteg előnyét nap, mint nap megélem. Az egyensúly, figyelem, elmélyültség egy-egy feladatban, rugalmasság segít a mindennapi életben is, a feladatok gördülékenyebb megoldásaiban.

Sok éves tapasztalatomat és elhivatottságomat szeretném átadni a velem gyakorlók számára.

Szeretettel várlak „ALAPOK A SZŐNYEGEN” 2 alkalmas workshopomra 2024. április 12-én és 19-én 18:00-20:00 időpontban.

Szerdahelyi László