Újdonságok

• Érezted már úgy, hogy eleged van a sokszor egymásnak ellentmondó táplálkozási tanácsokból?
• Szeretnél tudatosabban, egészségesebben táplálkozni, de nem tudod, hogyan kezdj hozzá?
• Kevés az időd, az energiád, de mégis szeretnél (t)enni az egészségedért?
• Szeretnél egy hosszútávon és kis odafigyeléssel fenntartható, egészséges életet élni?
• Rendszeresen sportolsz, figyelsz az étkezésedre, mégsem érzed jól magad a bőrödben?
• Készen állsz egy tudatosabb, egészségesebb és jó minőségű életmód kialakítására?
• Szívesen megismernéd és alkalmaznád az egészséges táplálkozáshoz, életmódhoz szükséges alapelveket?
• Kicsit elveszettnek érzed magad az étrendkiegészítők tengerében és nem tudod, hogy mit, mikor és milyen mennyiségben vegyél magadhoz?
• Valóban közellenség a szénhidrát és az a legjobb, ha a közelébe sem megyünk??
• Biztos, hogy a korlátlan gyümölcsfogyasztás olyan jó a szervezetünknek?
• Tudtad, hogy a szénhidrátok egy része nagyon is hasznos és szükséges, főleg a női szervezet számára?

Ha szeretnéd megismerni a táplálkozással kapcsolatos legalapvetőbb tudnivalókat, az egészségünk fenntartásához elengedhetetlen makro- és mikrotápanyagokat, valamint szeretnél egy (egészség)tudatosan és hosszútávon fenntartható életmódot kialakítani, akkor várlak szeretettel Workshopomon, ahol ebbe szó szerint is „belekóstolhatsz”. 

A workshop díja: 12.000 Ft
A workshopot tartja: Bárdos Barbara, Pre- és rehabilitációs tréner, Életmód és táplálkozási tanácsadó

Helyszín: Nemcsakjóga Mozgásstúdió (1024 Budapest, Káplár utca 11-13.)

Workshop időpontja: 2023. március 24. péntek 17:30-19:30

A workshopon való részvétel regisztrációhoz kötött.
Kérjük, írj üzenetet az info@nemcsakjoga.hu - ra vagy telefonálj a +36 20 9826822 telefon  számra.

Résztvételi helyed biztosításához a workshop díjának (12.000 Ft) befizetésére van szükség, mert a maximális létszám limitált.

A workshophoz nem csak OFFLINE módon ( személyesen a stúdióban), hanem ONLINE, élő, interaktiv közvetítéssel is tudsz csatlakozni a ZOOM segítségével.
Így ha nem tudsz eljönni stúdiónkba akkor sem kell lemondanod a közös gyakorlásról.

Ha bármilyen kérdésed van, örömmel válaszolunk.
Bátran hívhattok minket is a NemcsakJóga Mozgásstúdió telefonján a +36 20 9826822 számon, vagy emailben az   címen.

Szeretettel várunk.