Újdonságok
„Random jóga” Kálmán Katival 2026. március 14-én, szombaton 10:00-11:30 időpontban
Készüljünk együtt az új energiák, élmények befogadásra.
Hogyan tud ebben a jógagyakorlás segíteni?
Ezúttal egy szombat délelőtt találkozunk és elsősorban mellkas nyitással és a váll területnek mobilizálásával foglalkozunk.
A napüdvözletek és a jólismert alap álló és ülő ászanákat most sem maradnak el, hogy azután átlépjünk egy izgalmas területre – a szív megnyitására hátrahajlításokkal és vállizület megmozgatásával.
Fizikai és mentális állapotunkat szemlélve egy-egy ászanát eltérő úton közelítünk, építünk fel ezúttal is.
Minden ismerős lesz, de minden kicsit más is! Elcsendesüléssel és relaxálással zárjuk a gyakorlást.
A workshopot tartja: Kálmán Kati, Ashtanga és hatha jóga oktató https://nemcsakjoga.hu/oktatok/kalman-kati/
Az óra díja: 6.000.-Ft/fő
A gyakorlás időpontja: 2026. március 14., szombat 10:00-11:30 (90 perc)
A gyakorláson való részvétel regisztrációhoz kötött.
Kérjük írj üzenetet az
-ra vagy telefonálj a +36 20 982 6822 számra.
A gyakorlást minimum 3 fő jelentkezése esetén tartjuk meg.
A délelőtti időpont miatt csak egy könnyű reggeli ajánlott, minimum 2 órával a gyakorlás előtt. A folyadékbevitelről ne feledkezzetek meg!
Szeretettel várok mindenkit, akár rendszeres gyakorló vagy, akár kezdő, akár érdeklődő!
