Oktatók

Budinszky Gabriella

Jóga és meditációs oktató, Nemzetközi jógaoktató

11 évnyi vállalati tapasztalat mellett (közgazdász, szupervízor), 15 éve jógázom, 9 éve jóga és meditációs tanfolyamokat, éves rendszerességgel csend-elvonulást vezetek. A változásban rejlő lehetőségek foglalkoztatnak: az, hogy miként tudunk újra és újra feltöltődni, megújulni, fejlődni. A tudatos, ön-reflektív jelenlétre tanító ősi kontemplatív módszerek helyét keresem a személyiségfejlesztésben, amellyel az egészséges életterek kialakításához, fenntartásához szeretnék hozzájárulni.

Szeretettel várlak szeptember 26-án, szerdán, 19:00-20:45 időpontban tartandó "A nyugalom művészete - Bevezetés a relaxáció és a meditáció gyakorlásába" 6 alkalmas tanfolyamomra, amely segítséget adhat annak eldöntésében, hogy elindulj-e a tudatos jelenléthez vezető úton, a 6 hetes tanfolyamon elsajátítható technikák segítségével.