Oktatók

Komjáti Zsuzsa

Hatha jóga, Tradicionális hatha jóga oktató, Vaisnava teológus

Namaste!

8 éve először a bhakti jógával találkoztam, majd elmélyítve filozófiai tanulmányaimat vaisnava teológus diplomát szereztem. Gyógymasszőrként és talpmasszőrként megtanultam a test panaszait kezelni, de felismertem, hogy tartós eredményeket a jógával lehet elérni. A hatha jóga ismereteimet a Sarasvati Alapítványnál szereztem és tradicionális jógaoktatóvá váltam. Jelenleg a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola jógamester szakos hallgatója vagyok. 

 A jóga széles eszköztárát a felmerülő igények szerint alkalmazom és kombinálom. A hozzám fordulók testi és lelki fejlődését igyekszem minden tudásommal szolgálni. 

Hatha jóga órámat azoknak ajánlom, akik a nyújtó jellegű ászanák mellett nem riadnak vissza az erőnlétük fejlesztését megcélzó gyakorlatoktól sem. A kombinált gyakorlásnak köszönhetően elhanyagolt izmainkat újra felélesztjük és megfelelő működésre bírjuk. Az óra végén pedig kellemes, vezetett relaxáció segíti a megérdemelt pihenést. 

Szeretettel várlak óráimon. :-)

Órák

Kezdő hatha jóga: Hétfő 19:00 - 20:30