Óratípusok

Baba-mama jóga

Az érintéssel együtt járó mozgás az egyik a legerősebb pozitív inger, ami babádat érheti. A jógában ez a stimuláció az anya és a baba kölcsönös részvételével történik, de a baba ritmusában.

ÉRINTÉS, KAPCSOLÓDÁS, MOZGÁS

Megteremtjük a teret a harmóniához, hogy gyermeked és közted láthatatlan kapocsként éljen a szeretet. Dalokkal, mondókákkal az érintés erejével ismerhetitek meg egymást. A későbbi kommunikációtok egyik alapja lehet az itt eltöltött KÖZÖS élmény.

Anyaként biztonságérzetet, visszajelzést kaphatsz a gyermek folyamatos fejlődéséről. A hétköznapokhoz pedig ötleteket, feltöltődést, kikapcsolódást és új ingereket kaphatsz te és a baba is.
Jógázó anyaként összeszedettebb, elfogadóbb, nyugodtabb leszel mind magaddal, mind gyermekeddel szemben.

A foglalkozás során folyamatosan figyeld babádat és magadat, hogy mi esik jól nektek. Semmi sem kötelező! Bármikor pihenhettek, megetetheted, szoptathatod, tisztába teheted és el is altathatod, ha úgy érzed az a legjobb neki.

Szuper a babának, mert:
• segíti a fejlődését: test, idegrendszer, mozgás
• fejleszti érzékszerveit, izmait, memóriáját, beszédfejlődésének kialakulását
• a masszázs megnyugtatja, ellazítja őt - a babád nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb lesz
• játék, kikapcsolódás, tanulás

Szuper Neked, mert:

• segít a szülés utáni regenerációban

• erősíti, átmozgatja az izmaidat, ízületeidet
• lelki támaszt nyújt, közösséget ad az anyatársakkal ----„HUAAA” életérzés
• rugalmasság az élet minden területén

Mit hozz magaddal?
• saját kis takarót, amit rá tudsz teríteni az általunk adott matracra, plédre, hogy érezze a megnyugtató otthon illatát
• minden olyan kelléket, ami a komfortérzeteket és nyugalmatokat biztosítja

Óra időtartama: 60 perc

Korosztály: 8 hetes kortól 1 éves korig
Oktató: Judák Márta, mozgásfejlesztő baba-mama jógaoktató 

Az órán való részvétel regisztrációhoz kötött. Kérjük írj üzenetet az info@nemcsakjoga.hu - ra vagy telefonálj a 0620/9826-822 számra. Illetve az alábbi linken tudtok JELENTKEZNI: http://nemcsakjoga.com/orarend/

Minden óra előtt-vagy után vendégünk vagy egy finom teára.

Szeretettel várunk Titeket :-)