Óratípusok

Gerincjóga ovisoknak (3-7 éveseknek)

Ovijóga gerincjóga fókusszal a NemcsakJóga Mozgásstúdióban
Minden csütörtökön 16:00 órakor
A foglalkozás időtartama: 45 perc

Várunk minden 3-7 éves gyerkőcöt egy játékos, mesés és mozgásos gyermekjóga foglalkozásra, amelynek középpontjában a gerincjóga áll! A foglalkozások során a mozgás öröme, a mesék varázslata és a játékos feladatok fonódnak össze, hogy a kicsik testben és lélekben is fejlődhessenek. 

A gyermekek mesékbe ágyazott drámajátékokkal, állatutánzó mozgásokkal és természetes mozgáselemekkel ismerkednek meg, miközben az oktató dalokkal, mondókákkal és versikékkel vezeti őket végig az órán. A helyes mozgásfejlődés elősegítése, az érzelmek megélése és a természetes mozgás öröme mind hozzájárulnak ahhoz, hogy a jóga segítségével a kicsik testi-lelki egyensúlyra találjanak.

Gyere el, és tapasztald meg, hogyan válik a mozgás mesévé!