Újdonságok:

Ájurvédikus babamasszázs tanfolyam október 11-től

2023. október 11-én, szerdán 4 alkalmas Ájurvédikus Mondókás Babamasszázs tanfolyam indul Almási Zsófi vezetésével. ... tovább

Blog:

Immunerősítő jóga

Az ősz beköszöntével érdemes kicsit többet foglalkozni önmagunkkal és az egészségünkkel. Mikor is lenne nagyobb szükség arra, hogy megerősítsük és felkészítsük az immunrendszerünket az őszi és téli hónapok kihívásaira? A rövidülő napok és a korai sötétedés pedig remek alkalmat nyújtanak arra, hogy kicsit befelé tekintve több időt töltsünk nemcsak otthon, hanem a jógamatracon is. ... tovább