Újdonságok:

„Random jóga” Kálmán Katival 2026. október 2-án, pénteken 18:00-19:30 időpontban

2026. októberben újból lesz "Random jóga" Kálmán Kati ashtanga jóga oktatónkkal. ... tovább

Blog:

Miért is jó Pilates táborba menni?

Mert ez valóban minőségi Én-idő. Magad mögött hagyhatod 3 napra a zajos hétköznapokat, a mindennapos feladatokat, az állandó rohanást. Így lehetőséged nyílik megpihenni, elcsendesedni, önmagadhoz közelebb kerülni. És ezek nagyon értékes tapasztalásokat és élményeket hozhatnak számodra. Persze nem könnyű egy ilyen döntést meghozni, mert rögtön érkeznek a "rutin kérdések" önmagunktól: „Megérdemlem én ezt? Megtehetem? Ki fog vigyázni a gyerekekre addig?” Mi lesz a munkámmal? ... tovább