Újdonságok
Ingyenes, bemutató óra a szeptember 27-én, szerdán 15:30-17:00 időpontban induló, 14-18 év közötti tiniknek/kamaszoknak szóló „Szupererő, önismereti csoportról”
Az első alkalom ingyenesen kipróbálható, hogy ezzel betekintési lehetőséget nyújtsunk.
Szeretettel várjuk a 14-18 éves tiniket/kamaszokat is a NemcsakJóga Mozgásstúdióba, hogy tanulhassanak önismeretről, érzelmi intelligencia fejlesztéséről, meditációról, elengedés-technikákról, tiszta kommunikációról, vagy arról, hogyan kezeljük a stresszt.
Vajon mennyi minden megelőzhető lett volna, ha az iskolában a száraz tényeken túl tanultunk volna önismeretről, érzelmi intelligencia fejlesztéséről, meditációról, elengedés-technikákról, tiszta kommunikációról, vagy arról, hogyan kezeljük a stresszt?
A Németi Roland által létrehozott Tudatosság Tantárgy alapján a gyerekek 5 modulon keresztül önismereti technikákat sajátíthatnak el.
Mi történik egy 90 perces foglalkozáson?
Körben ülünk, és a sebezhetőségünket használva facilitátor segítségével, nyitott kérdésekkel felszínre hozzuk, és feldolgozzuk az érzéseket + minden órán tanulunk egy-egy konkrét gyakorlati eszközt, amellyel hatékonyan csökkentheted a stresszt.
Miben fejlődhet gyermeke a foglalkozások hatására?
* Több önbizalom
* Javuló társas készségek
* Iskolai eredmények javulása
* Még jobb kapcsolat a szülőkkel
* Egészséges testtudat
* Csökkent szorongás
Ki vezeti a programot?
Németi Roland 1986-ban született Budapesten. 2019-ben alapította saját önfejlesztő platformját, az Énegyetemet, amely számos teltházas, több száz fős inspirációs estnek adott otthont.
37 éves facilitátor, mindfulness tanár, jelenleg pszichológusnak tanul.
„Az elmúlt években megfigyeltem, hogy a gyerekek könnyen megnyílnak nekem, és a jelenlétemben képesek felszínre hozni és beazonosítani érzéseiket.”
A csoporton való részt vételhez előjelentkezés regisztráció formájában:
https://forms.gle/yfaw6eaXc2iatjeq5
Érdeklődni az alábbi telefonszámon lehet:
+36705697918
További információ:
E-mail:
A bemutató óra időpontja: 2023. szeptember 27. szerda 15:30-17:00
A tanfolyam 2023. október 4-én, szerdán indul 15:30-17:00 időpontban.
Csatlakozás folyamatosan!
A tanfolyamra egy csoportban, maximum 10 fő szabad helyünk van!
Fontos! A bemutató órán való részvétel regisztrációhoz kötött!
Regisztrálni emailben (info@nemcsakjoga.hu), vagy telefonon (+36 20 9826822) is lehet.
Bármilyen további kérdés esetén készséggel állunk rendelkezésre emailben, telefonon és személyesen is.
Szeretettel várunk. :-)
