Blog
Március 6-tól már hétfő délután is várjuk a családokat Mosolygóra - családi jógafoglalkozásunkra
Nagyon örülünk, hogy szerda délutáni (17h-18h) Mosolygóra - Családi jógafoglalkozásunkon olyan sokan szeretnétek részt venni, hogy megtelik a stúdió. :-) Szeretnénk mindenki számára biztosítani a lehetőséget, hogy részt tudjanak venni az órán, ezért március 6-tól már hétfő délután 16:30-17:30 is lesz Mosolygóránk. :-)
A közös jógázás és a mesébe ágyazott gyakorlatok során könnyen egymásra hangolódhatunk gyermekeinkkel, miközben a jóga összes jótékony hatásából közösen részesülünk: a tartások átmozgatják, erősítik egész testünket, a relaxáció nyugtató hatással van lelkünkre, a koncentrációs gyakorlatok figyelmünket is elmélyítik. A páros gyakorlatok lehetőséget adnak az érintésre, meghitt, családias hangulat teremtésére, a csoportos feladatok, játékok pedig az egész család számára új élményeket adnak. :-)
Mi történik a foglalkozásokon?
Játékokat játszunk és mesélünk, ehhez állatokat és más szereplőket játszunk el a gyakorlatok során. Sok színes eszközt használunk, például bábokat, kendőket és babzsákokat – de még hangszereket is! A foglalkozás a jó móka mellett egyben tudatosan felépített mozgásfejlesztési program is. A gyakorlatok a jóga mozgáskultúráján alapulnak, és igen hatékonyan fejleszti
- az idegrendszert,
- a koordinációs készséget,
- az összpontosítást,
- a figyelmet,
- az egyensúlyérzéket,
- a jobb és bal agyfélteke együttműködését,
- a finom- és nagy-motorikus készségeket.
Mindez kedvező hatással van a felnőttekre is: kikapcsol a hétköznapokból, biztosítja a szükséges átmozgatást és lazítást, oldja a stresszt, segít belső egyensúlyunk megőrzésében. A közös gyakorlatok erősítik az egymás iránti kötődést és bizalmat, segítenek még jobban figyelni egymásra.
Kiknek való?
- akik szeretnének többet mozogni,
- akik keresik az értékesen töltött közös időt,
- akik szeretik a játékos, jó hangulatú együttléteket,
Szívesen látunk kalandvágyó nagyszülőket is! :-)
A foglalkozást a Mosolygóra kifejlesztője, Kuti Judit gyermekjóga-oktató vezeti.
A foglalkozások időpontja:
Hétfő délután 16:30-17:30 (március 6-tól)
Szerda délután: 17.00-18.00-ig tartanak. (60 percesek)
Az órán való részvételhez bejelentkezés szükséges. Bejelentkezni online, telefonon, sms-ben, vagy e-mailben lehet előző nap 20:00 óráig. Tel.: +36 209 826 822; e-mail: info@nemcsakjoga.hu
Szeretettel várjuk a Családokat, anyukákat, apukákat, nagymamákat és nagypapapákat egyaránt. :-)
A foglalkozás díja:
Mosolygóra – Családi jóga (60 perc) |
1 felnőtt + 1 gyerek |
1 felnőtt + 2 gyerek vagy 2 felnőtt+1 gyerek |
további részvevők: |
1 alkalom (60 perc) |
2.100.-Ft/ 2 fő |
2.900.-Ft / 3 fő |
+ 600.- Ft/ alkalom |
4 alkalmas bérlet (2 hónapig érvényes) |
8.000.-Ft (2.000.-Ft/2 fő/alkalom) |
10.800.-Ft (2.700.-Ft/3 fő/alkalom) |
|
8 alkalmas bérlet (3 hónapig érvényes) |
15.200.-Ft (1900 Ft/2 fő/alkalom) |
20.800.-Ft (2600 Ft/3 fő/ alkalom) |