Oktatók

Galai Mária

AVIVA módszer oktató

Galai Mária vagyok, AVIVA oktató, Fitnesz- és Egészség Tréner.

A mozgás szeretete, öröme már gyermekkorom óta része az életemnek. Először a versenyszerű ritmikus sportgimnasztika, majd különböző más mozgásformák révén (pl. indiai tánc, kontakt tánc, aerobik, pilátes). Úgy érzem a mozgás mindig sokat jelentett testi-lelki egészségemnek. Ez indított arra, hogy ezt az utat másoknak is megmutassam.

Több mint tíz éve az egészség megtartásában nyújtok segítséget a hozzám fordulóknak felnőtt - és gyermek sportoktatóként.
Többek között az Aviva tornát tanítom, azt a különleges mozgásformát, aminek gyakorlatai a női szervezetre, hormonháztartásra nagyon jó hatással vannak.
Meggyőződésem, hogy az Aviva torna egy életmód fontos része, amivel mi nők életerőt, kiegyensúlyozottságot teremthetünk magunknak a mindennapokban, megélhetjük virágzó nőiességünket.

Ezt a szemléletet igyekszem közvetíteni mint Aviva oktató.

Órák

AVIVA gyakorló óra: Csütörtök 17:00 - 18:00