Oktatók

Horváth Gréta vagyok, sportoktató, sportedző.

Az elmúlt több, mint 2 évtizedben számos mozgásformáról tanultam az aerobik oktatásától a személyi edzésen át a funkcionális edzésmetódusokig.

A hivatásomat a Pilates oktatásában találtam meg, amihez szervesen hozzákapcsolódik a komplex gerincprogram, a Triplex Training, a TRX és az amatőr versenyzés és edzésfelkészítés az országúti kerékpársportban, futás és triatlon sportágakban.

18 évnyi oktatóképzői munkám során formálódott a saját Pilates módszerem, amit Progresszív Pilatesnek neveztem el. Az alapja a fokozatosság elve, a prevenció, a fejlődést támogató lépésről lépésre tanítás, és a gyakorlatok összetett megoldásai kiseszközökkel.

Hiszem, hogy a sport, a mozgás gyógyszer: testnek és léleknek egyaránt.

Élvezem a tanítást! Az a célom, hogy a vendégeim értsék és tudják, hogy mit miért csinálunk úgy, ahogy.

Együtt tanulni pedig a legjobb!

Várlak szeretettel Progresszív Pilates óráimra szeptember 6-tól szerda reggelenként 8:00-9:00 időpontban, valamint TripleX Mobility® óráimra is szeptember 6-tól szerda esténként 17:30-18:30 időpontban.

Gréta