Oktatók

A mozgás mindig szerves része volt az életemnek, sokáig táncosként majd ahogy teltek az évek egyre jobban körvonalazódott a kapcsolatom a saját gyakorlásommal. A célom most már a belső harmóniám és egyensúlyom megteremtése fizikai és mentális szinten. Pilates óráimon a légzés, a tudatos mozdulatok, kerülnek fókuszba. Preventív szemlélettel a core izomzat erősítésére, a testtartás javítására és az izomegyensúly kialakítására összpontosítunk.

Várlak, ha szeretnél feltöltődni, mozogni, kapcsolódni önmagaddal!